保暖内衣的保暖原理是什么？如何判断他们是不是真的能保暖？
默识先生
说一说“保暖内衣”这个词。
这个词是中文叫法，其他答案里贴的 FZ/T 标准也是个纺织行业自己定的推荐标准。在严寒的环境下，很多文章都建议使用三层穿衣法，三层即 base layer，middle layer 和 shell layer。Base layer 对应的就是中文里的“保暖内衣”。
但 Base layer 其实并不主要起保暖作用。最近微博上@毕导 THU 的一篇一个清华博士在供暖前给广大学子最中肯的建议... 很火。
从文中可以看出，和外层衣物相比，内衣的隔热性能就是个渣渣。
其实 base layer（保暖内衣）的主要功能是排汗，因为最外层的防风层通常不太透气，会防止水分蒸发带走热量，那么贴身的衣服不吸汗会很难受。所以买“保暖内衣”，应该以贴身、吸汗、透气，外加不会引起皮肤不适为主要选择目标，而不是保暖性能，或者广告里宣称的其他功能。除非你只穿着它出门晃荡。
中间层（middle layer）才是绝热保温的主力。
在常见材料里，羽绒是最轻的，同样重量比它的效果最好，缺点是比较臃肿。
也可以用一些哺乳动物的绒毛，比如山羊绒（cashmere），马海毛（mohair），骆驼绒（camel hair），羊驼绒（Alpaca wool）等等来做衣服，一些人造纤维材料比如 Thinsulate 也类似。它们可能在同样厚度的效果比羽绒更好，但重量就要比羽绒重了。
在 到底什么材料的衣服是最保暖的？ 这个问题里有回答贴出了使用 Aerogel（气凝胶）来做绝热层的防寒服，这不算是一种常见的的材料，所以这大概是衣物里用到的保温性能最好的东西，既轻又薄。
传热的原理无非传递、对流、辐射，只考虑前两者的话，真空最绝热。一般固体的热传递都太快，所以绝热性能好的材料密度一定都不大。但固体材料的密度低到一定程度之后，材料中空气的热对流开始在材料导热中占的比重显著增大。Aerogel 本身可以做到非常轻，但它的绝热性能之好并不是因为特别轻，而是因为孔径非常小，使得气体分子的移动模式变成 Ashley Knudsen diffusion，显著降低了 Aerogel 中空气的热传导。（因为热辐射的存在，还有高真空度不容易持久，现有的材料里，实际可以应用的，大概绝热最好的应该是真空封装的 Aerogel。）
外层（shell layer）的主要作用是防风，防水，另外防止内层的水分蒸发过快，带走热量。所以外层是否保暖，一是纤维的织法，二是看袖口、裤腿、下摆等地方有没有松紧带可以收紧，拉链或者扣子那一排有没有多余的布料，防止空气流动。下摆如果不能用松紧带（不美观），那就像大衣一样做长一些，也可以比较有效。
类似的原理，扎围巾也可以防止领口的空气流动。最后保暖也别忘了帽子口罩手套袜子这些。