游泳，长跑，自行车等竞速项目的「战术」是怎样的？
身体很诚实
说一个大家都知道的事情，残奥男子田径 1500 米前四名成绩竟超里约奥运冠军 -- 体育 -- 人民网。这蹊跷事背后的，就是「长跑战术」。
我们来回顾一下 2016 年里约奥运会（健全人）1500 米比赛。
先介绍一下比赛的主角们。
① 男主角
男主角是肯尼亚人，瘦高个，名叫基普鲁普。目前为止人生最光辉的时刻，是 2008 年的北京奥运会，那是他第一次参加奥运会，结果就以 3 分 33 秒 11 的成绩夺冠。那一年，他只有 19 岁，却已经拥有了主角光环。
此后几年，他在世锦赛中也有着极其稳定的表现，2011 年在大邱，2013 年在莫斯科，2015 年在北京，他连续三届世锦赛夺得 1500 米冠军。夺冠成绩都在 3 分 40 秒 以内。
② 男配角
男配角是阿尔及利亚人，平顶头，名叫马赫卢菲。
他一直是个配角，有时候跑跑 800 米，有时候跑跑 1500 米——2012 年 8 月 6 日，伦敦奥运会 800 米预赛，男配角跑了一半，感觉名次不会太好，于是他停下来，从撑杆跳高的区域走了回去。
男配角不跑了。
事后我们知道，男配角是打算放弃 8 月 6 号的 800 米比赛，专攻 8 月 7 号的 1500 米比赛的，但阿尔及利亚队未能在此之前为他注销资格，因此就出现了「跑两步，不跑了」的情况。国际田联看不下去这类故意退赛，于是取消了男配角之后奥运比赛的资格。
男配角要哭瞎了。
阿尔及利亚开始为男配角申诉，理由是很经典的——「男配角以膝盖不适为由退出了此次 800 米比赛」……天真的国际田联居然信了，撤销了对他的处罚。
于是，我们看到，在 800 米退赛一天后，男配角在 1500 米决赛中跑出了 3 分 34 秒 08 的成绩，夺得了伦敦奥运会 1500 米比赛的冠军！！配角也有春天！！
介绍完基本人物，我们快进到里约奥运会男子 1500 米决赛。
1500 米比赛和 800 米比赛不一样，全程不分档，同时也属于距离非常短，节奏非常快的项目，因此 1500 米的比赛属于田径比赛中……对抗性很强的一个赛事。
对，对抗性。
选手们一字排开，静候比赛开始。
男主角不愧是男主角，一开跑，稳稳的跑在「最后一位」……
一圈过去了，男主角还在「最后一位」……
看过男主角比赛的人都不着急，他就这德行，整个里约奥运会每场比赛都这样。预赛的时候，男主角到最后 500 米才开始冲刺，半决赛的时候更是最后 300 米冲刺，差点并不进线。但这就是男主角的「长跑战术」：前面一半路程都采取绝对的跟随跑，稳稳的在最后，然后在最后时刻，一口气冲上来，让你绝望的看着他的背影。
瞅着男主角慢悠悠的模样，所有的 1500 米选手也形成了一种默契：我们都慢一点儿跑，留体力最后一圈卡位置，冲刺。
于是，1500 米比赛的第一圈，大家跑了 1 分 06 秒。
回想一下你高中时候的 400 米成绩吧，1 分 06 秒？？
跑到 700 米半程的时候，大直道上，男主角开始突然加速——这比他预赛加速的位置，早了 300 米，决赛，男主角要提前把机会抓在自己手里。
男主角猝不及防的加速影响了队伍的节奏，队伍开始「混乱」起来，说好的大家一起慢慢跑的呢！
3 秒钟后，男主角已经跑到了大部队中间的位置，而他引起的「混乱」，让自己的队友不慎被绊倒。
大直道末端的时候，男主角已经跑到了领先集团，而此时的男配角一直在做配角，跑在队伍最后 3 位。
（ 谁也不会注意到男主角身边的蓝衣小人——森特罗茨 ）
兴许是早早的跑到了领先集团，男主角又开始慢悠悠的速度慢下来，结果第三圈 1100 米的时候，男主角又落到了队伍最后面，男配角和男主角都有麻烦了！
男配角率先发力，他从「弯道加速」进行超越，这几乎是田径比赛的大忌，在弯道超越极其浪费体力，奥运会这样级别的比赛，把力气用在弯道上，非常不划算。
但男配角觉得，来不及了，必须这么做。
而男主角也着急了，直道上，他撒开膀子开始超越，但所有人都明白，最后一圈最重要的就是「卡住内道」！于是男主角想往内道切，变得异常困难，他身边一度堆了 4 个人平行卡位。
（蓝色小人不紧不慢的卡主内道，注意到了吗）
第三圈比赛结束了，这一圈大家的成绩是 55 秒 41，比第一圈快了 11 秒。这才是高手全力的水平。
有一个瞬间，男主角还是男主角。尽管最后一圈开始时没能并入内线，但他使用了禁忌的技能「弯道超车」，从第 6 位超到了第 2 位。然后在最后第二个直道的时候——男主角和蓝色小人已经并驾齐驱了。
但是仅此而已了。一次直道冲刺从队尾到队首，一次长达两百米的弯道 + 直道冲刺，已经把男主角的灵气用完，虽然身穿红色运动服，但男主角也续不了命了。
最后一个直道，他只能目睹每圈都卡位在内道的蓝色小人 Vs. 男配角。
男配角在最后 300 米开始狂奔，但蓝色小人也懂技巧，弯道的时候注意卡位，直道则是稍微冲出来一些，他始终没有给马赫洛菲反超的机会。
蓝色小人赢了，他的成绩只有 3 分 50 秒。
但这并不丢人，相反的，这场 1500 米决赛，成绩不快，但技战术很高，堪称斗智斗勇的经典赛事。 「起步圈的集体压速度，提前冲刺与反超越，摔倒，弯道超越与进弯时的激烈卡位，最后直道冲刺。」这是一场充满了长跑技巧，对抗性很强，过程一波三折的比赛，很值得重温。[奥运会]男子 1500 米决赛
我们再看里约残奥会 T13 级的 1500 米决赛。https://www.youtube.com/watch?v=j55N4ACT_1s
解释一下 T13 级，这指的是视力障碍，11 指全盲，而 12 和 13 指视力障碍，13 级是视力残疾最轻的。在残奥会，报选手名字的过程中，观众的欢呼会比健全人比赛更热烈，这点非常暖心。尤其是主场作战的巴西选手，观众的掌声特别热烈。
我们都知道，长跑一开始领跑不算什么。但巴西选手用尽全力跑了第一圈，把大部队的节奏都带散了。第一圈结束后，两位巴西选手分别排位第二、第三位。
这还没完！第二圈结束的时候，巴西选手一路在直道冲刺，跑道了第一位！
眼瞅着就要卡着内线进弯了…
结果，巴西选手就一个踉跄，摔出了赛道……再跑回正道的时候，已经落到了队伍的末端。
另一位巴西选手则一直领跑了三圈。补充一下，残奥会 T13 级的 1500 米比赛选手之间的距离拉开的比较大，因此整个比赛都比较流畅。奥运会则因为距离近，大家都一直在卡位。
这是第三圈结束时的镜头。
- 残奥会（T13 级）比赛正常的跑，大家没有太多卡位。
- 而奥运会比赛的卡位非常激烈
对比一下，就很能说明，为什么奥运会比赛冠军的用时要比残奥会长了。
长跑比赛，最开始领先的不算赢。最后直道冲刺的时候，T13 组只有 4 位选手在领先集团，而巴西选手，远远的落在后面。
最后冲刺阶段，也是毫无干扰的两人直线单挑，巴卡 Vs.德米赛。所以，残奥会冠军能有这么高水准的成绩，是得益于整场比赛的节奏比较散，大家都被早早的拉开，最初领先的没有太多战术，就是一路领跑直到体力耗尽，大家都没有太多卡位，就是单纯的跑。所以最后的成绩，非常出色，3 分 48 秒，打破了残奥会的记录，同时放到健全人体系里，也是第一。
这些残奥会运动员固然很伟大，但在健全人比赛中，跑的快不是全部要义。长跑比赛，胜利是第一位的，战术有时候比速度更重要。某些媒体用贬低正常运动员的做法，来提升残奥运动员的地位，以此衬托残疾人的伟大。我想这真的无视了「长跑比赛的战术」，而且那些残疾人运动员自己听到之后，也不会高兴吧。