日报标题：当孩子有这样的表现，他很可能在学校被欺负了
苏德中，CEO, Winnovator Group Inc. (幸福创客)
问题提到的：「校园暴力中受害者总是不能及时与父母沟通，或者沟通不良好，以至于孩子在遭受更大的伤害的时候通过其他渠道才让父母得知，有的父母甚至从始至终毫不知情」这描述是常态而不是少数。
一、家长要时刻留意孩子，因为美国超过六成，中国超五成的孩子被霸凌后不会告诉其他人
这样的一组数据值得我们重视：2010 年美国教育发展中心研究员 Petrosina, Guckenburge, DeVoe,Hanson 的研究报告指出，64%的孩子被霸凌后，并没有告诉其他人，只有 36%的孩子在事后选择告诉他人，寻求帮助。
中国青少年研究中心的数据也显示：52.6%的学生在学校被欺凌后，因为怕丢脸而不求助。很多孩子被欺负后，之所以不愿意告诉家长，原因在于：感到很羞耻或者害怕被家长责骂；或者担心家长为自己出面后，恶霸反而会变本加厉。
这么大比例的孩子选择沉默，就需要家长们对孩子多了解、多观察，发现反常行为要及时了解。
二、家长可以从一些迹象中了解孩子是不是正在遭受校园霸凌。
孩子遭受校园霸凌，有一些迹象和信号可供我们参考。比如出现以下不寻常的表现时，都是很重要的信号，如果感到可疑，一定要引起注意：
比如，一向外向的孩子突然变得沉默寡言，一直成绩优异的孩子成绩突然无缘由的大幅度下降，一向不乱花钱的孩子突然向你要额外的零花钱，对之前热爱的事物突然失去兴趣，对于这些反常的信号家长们要警觉。
孩子遭受校园暴力后的可疑迹象（信号）：
1 排斥去学校、无端逃学、装病请假
2 学习成绩明显下降
3 不愿意参加集体活动，从来不和父母谈论朋友
4 身体表面无缘无故出现淤伤、抓伤等人为伤痕，但又说不出理由。
5 个人物品比如鞋子、文具、衣物等个人物品经常丢失或者破损。
6 变得情绪低落、沮丧、沉默寡言，甚至会表现的焦虑、慌张和害怕
7 睡眠出现问题：失眠和噩梦
8 变得很依赖家长、孤僻、怕生，而且显得很没有自信。
9 感觉无助，或者自信自尊下降
10 自我摧残行为，自我伤害倾向当孩子出现以上一个或几个的不寻常表现时，虽然不一定是由于受到校园霸凌所致，但这些都是很重要的信号，如果你感到可疑，要引起注意。家长要和孩子、老师多沟通，仔细观察，更重要的是要了解这些信号，才能真正做到“察言观色”。
三、即使平時的亲子关系不亲密，但父母理解和支持的态度，可以让孩子更愿意对我们坦诚相待，敞开心扉。
● 首先，家长要对校园霸凌和“正常冲突”有清晰的认识
校园霸凌（欺凌）指的是一种侵略性的，反复的、存在不平等力量关系的行为，并对个人在心理、身体和言语遭受恶意的攻击，都是霸凌行为。
孩子成长中的“正常冲突”，比如同学之间的推搡、偶尔的打架。对于这类不太严重的冲突，可以询问孩子需不需要家长出面解决；如果孩子不要，家长也要引导孩子学习如何解决这类的“正常冲突”。
辨别这二者的区别，关乎家长处理霸凌问题的态度。
● 面对霸凌信号，家长第一时间请先平静下自己的情绪，认真倾听，传达给孩子理解和支持。
父母察觉出一些霸凌的端倪后，如果反应过激，质问孩子，可能会让已经遭受霸凌的孩子更加害怕和担忧。
最好的办法是，父母以温和、支持的态度询问孩子的近况，并传达给孩子父母的担心和态度：无论发生什么，父母都会支持他、帮助他。相信孩子会比较愿意和父母敞开心扉。
当然，如果孩子怎么也不肯告诉家长，家长也不要逼迫孩子，继续保持冷静，告诉孩子尊重和理解他的决定。继续以温和、关切的态度与孩子相处，耐心等待孩子开口的时候。当然，家长可以联系老师，和老师做适当的沟通和交流。
● 孩子确实被霸凌了：家长要共情孩子的感受，接纳孩子的反应。
父母的无条件支持和接纳，是孩子面对伤害勇气和力量的来源。所以面对孩子被霸凌，父母控制自己的情绪之后，就要共情孩子感受。“爸爸妈妈知道你肯定很难受，很害怕，我们很心疼你经历了这些事，如果你还是很伤心，就哭出来，爸爸妈妈永远在你身边，支持你，陪伴着你。”看见和接纳孩子的感受，疗愈就已经开始了。
● 与孩子一起想对策而不是帮孩子解决
从长远来说，家长直接帮助孩子解决问题对孩子的心智发展未必是最好，因为这样可能会让孩子觉得自己软弱无能，产生严重的挫败感和自卑感。反而和孩子与孩子一起想对策，可以让孩子感受到父母的支持和自己的力量感。比如：
➢ 直视那些欺负你的小孩，用平静、坚定、清晰的语言告诉他们停止这样做。沉着冷静会给欺凌者造成一种不确定性，显得自己更有实力。
➢ 不要和他们缠斗，找到成年人寻求保护（老师等）。
➢ 上下学和活动时尽可能结伴而行；远离欺凌通常发生的地方，比如偏僻的小路 。
➢ 让孩子参加自卫训练。我们不希望孩子报复，但要让孩子有自我保护的能力。这些训练还可以大大提高孩子的自尊自信，减小他成为受欺负者的可能。
➢ 情况严重的话，家长还是要和学校反映问题，把发生的情况告诉孩子的老师、咨询员或校长（可以征询孩子的意见，自己说还是父母去说）。严重的暴力行为应以法律方式来维护自身权益。
其他有关的建议可參考：
http://paper.people.com.cn/smsb/html/2016-12/20/content_1737123.htm